CULTURE SCHOOL

季節のアロマ・ヨガ〜リフレッシュ＆リラックス～

10:15-11:45

今の季節にぴったりの、アロマの香りに包まれながら、ヨガを楽しみませんか。
夏の疲れが出始めるこの時期に、身体をリフレッシュさせ、熱を冷まし、身体の回復のためのリラクゼーションのポーズや呼吸法を行います。

参加者の皆さんの体調や、お持ちの症状に合わせて、身体のメンテナンスとセルフケアで内側から整え、疲れをためない身体作りのためのヨガクラスです。

日常に生かせるアロマテラピー活用法やセルフ・マッサージ等もご紹介していきます。

ヨガ未経験の方から、経験者の方まで楽しめる内容です。

ぜひ、体験しにいらしてください。

DETAIL 詳細

こんにちは！

刈谷市で、Yoga&Aromaのサロン　STUDIO MARUKOを主宰しています、1児の母親、Michikoです。

西三河地域や名古屋を中心に、ヨガの教室やイベントも開催しています。

ヨガとアロマテラピーは、ルーツは違えどとても相性がよく、私たちの心と身体に深い安らぎと落ち着きを与えてくれます。

ひととき、日常から離れて自分自身と向き合う時間を過ごし、快適な毎日のための元気をチャージしましょう！

ヨガ初心者の方も大歓迎です！

【教室のお問い合わせ・お申し込み】
Mail:marukoyoga.marukoaroma@gmail.com
もしくは　Tel:080-6515-9147

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