バランスボール教室

こんにちは！三河地区を中心に活動しているakiです！ダイエットにいいと言われバランスボールを購入した方がいると思いますが、そのバランスボール有効に活用できていますか？押し入れに眠っていませんか？そんな方や、全く初めての方、子供がいてなかなか運動ができない方にバランスボールの楽しくエクササイズできる方法をお教えします！もちろんお子さんも連れてきてください！大歓迎です！
皆で楽しく弾みましょ〜♫

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